对疫情的认识和思考

〖壹〗
、对疫情的认识和思考如下：永远把生命健康放在第一位
。人到中年，上有老下有下 ，中间有领导
，还有各种复杂的人际关系需要应对，在房子、车子 、孩子等压力下 ，我们往往会迷失方向
，看不清楚前行的路，对未来充满恐惧。通过这次疫情 ，我相信很多伙伴都看到
，生命健康才是最重要的 。

〖贰〗
、一场疫情最大的感悟就是，要多陪家人 ，多和家人在一起
。一场疫情
，让我们明白，钱财再好 ，好不过生命，名利再大
，大不过健康，活着就是 ，最大的幸福。一场疫情
，明白所有！一辈子，再长不过三万多天 ，数着数着人到中年 。

〖叁〗、独立的思考/判断能力很重要
，人心不应随着谣言起舞 创造网路谣言是不对的，但缺乏独立思考/判断能力 、以讹传讹是一样的错误
。培养自己独立思考的能力和理性的判断力 ，是人生重要而必要的功课。

〖肆〗
、一场疫情
，让我们懂得，人要学会善待 ，善待亲人
，不要总把坏情绪带回家；善待朋友，多联络 ，不要总是在有需要的时候想起；善待身边所有的人，记住
，众人拾柴火焰高，遇到困难时 ，抱团取暖
，是多么重要 。

如何正确看待疫情?

〖壹〗、对自己负责，首先 ，正确看待疫情
，既要保持头脑理智，判断是非 ，又要学会保护自己
，注意实时信息，不谣传 ，不恐慌
。按钟南山院士说的做好自我保护
，这是对自己的最大负责。0正确了解知识和信息 病毒无情人有情 。

〖贰〗 、恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧 ，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期
、网络教育可能影响正常学业
，有可能导致毕业延期、就业延期
。白天太紧张了，不想学习 ，晚上又浪费时间
，产生罪恶的体验。

〖叁〗 、保持积极乐观的心态，用平常心看待新冠病毒 ，不焦虑恐慌
，也不马虎大意 。近来接种新冠病毒疫苗仍是个人最有效的防护手段。从数据可以看到，接种疫苗确实可减少重症和死亡的风险
。对于老年人或者有慢性基础性疾病的人来说 ，接种疫苗的获益应该是最大的。

〖肆〗
、我们要正确看待疫情
，既要保持头脑理智，判断是非 ，又要学会保护自己
，注意实时信息，不恐慌 ，不害怕 。不信谣、不传谣，做防“疫”的后勤兵
。

如何正确认识疫情?

改变行为模式
，改变自己的心理行为问题。认知行为干预理论认为，改变自己的行为 ，可以改变情绪
，也可以改变自己的想法，从而形成想法——情绪——行为相互改变的良性互动模式 ，进而达到改变情绪和行为问题的目的 。比如：坚持规律的生活节奏
，丰富自己的日常生活，你的状况就会随之改变
。

科学认识疫情传播 ，做好个人防护。响应政府要求
，尽量不外出 、不聚集；外出戴口罩，勤洗手；咳嗽或打喷嚏时用手肘衣服遮住口鼻 。通过权威途径接收疫情信息 ，减少虚假疫情信息的接收
，不信谣、不传谣
。保护良好心态，减少认知偏差。

保持积极乐观的心态 ，用平常心看待新冠病毒，不焦虑恐慌
，也不马虎大意 。近来接种新冠病毒疫苗仍是个人最有效的防护手段
。从数据可以看到，接种疫苗确实可减少重症和死亡的风险。对于老年人或者有慢性基础性疾病的人来说 ，接种疫苗的获益应该是最大的 。

关于疫情的正面思考

〖壹〗
、我在慢慢改变
，但仍然没有我身边的同学对政治的敏感性和时局的透彻思考。我最开始对于这次疫情的关心从家庭层面上升到社会以及国家高度是因为我上了一个环境可持续发展的课，老师要求我们写一个跟课程相关的课题研究
。当时疫情还只在中国境内大面积爆发 ，所以美国人普遍对其了解不多关注度也不高。

〖贰〗、科学认识疫情传播
，做好个人防护 。响应政府要求，尽量不外出 、不聚集；外出戴口罩 ，勤洗手；咳嗽或打喷嚏时用手肘衣服遮住口鼻
。通过权威途径接收疫情信息
，减少虚假疫情信息的接收，不信谣
、不传谣。保护良好心态 ，减少认知偏差 。

〖叁〗、第四
，运用正向思维
。面对 “新型冠状病毒肺炎 ” 时，可以运用如下的思考方式：不要只往坏处看 ，很多文章也许只是在贩卖焦虑。注意每天的资讯中，其实正面信息是多于负面的 。留意事实和数据
，根据事实，判定自己的担忧是否合理 ，多回忆在每一次遇到危机时你曾如何面对
，重新肯定自己身为一个个体的能力
。

〖肆〗 、四与信任的亲友保持沟通，主动关心周围的人 ，接受他人的问候和支持
，减少不安感；五保持正面思考，把注意力集中到自己能做到的事情上 ，遇到问题
，要积极勇敢地面对，弘一法师曾说过 ，世上没有天大的事
，也没有过不去的坎。

〖伍〗
、面对“新型冠状病毒肺炎
”时，可以运用如下的思考方式：多回忆过去遇到危机时你曾如何面对 ，肯定自己身为一个个体的能力 。以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度看待问题
，问题会带来短暂的影响，但长远而言 ，事情最终会改善及成为过去
。保持对前景的盼望
，多做一些力所能及的小事。

〖陆〗、初中疫情期间的个人感悟心得 疫情让课堂教育不能正常开展，但对孩子的社会和品德教育却一刻也不能放松 。抗击疫情这场没有硝烟的战争 ，就是活生生的教科书。全国上下同心同力共抗疫情的历史
，就是对中小学生进行教育的契机
。

疫情的认识怎么写

〖壹〗 、对疫情的认识可以从以下几个方面来写：疫情的严重性与关注度 新型冠状病毒导致的肺炎疫情具有高度的传染性和潜在的致命性，已经引起了全球范围内的广泛关注。从朋友见面
、微信聊天到朋友圈分享 ，疫情进展成为人们日常交流的重要话题
，反映了社会对这一公共卫生事件的深切关注 。

〖贰〗、对疫情的认识和思考如下：永远把生命健康放在第一位
。人到中年，上有老下有下 ，中间有领导
，还有各种复杂的人际关系需要应对，在房子 、车子
、孩子等压力下 ，我们往往会迷失方向，看不清楚前行的路
，对未来充满恐惧。通过这次疫情，我相信很多伙伴都看到 ，生命健康才是最重要的 。

〖叁〗、人类在灾难面前是脆弱的
，同时也是坚强的
。新冠疫情是残暴的，在武汉爆发期间 ，我国有四千多人失去了宝贵的生命
，国民经济也受到了巨大冲击，而在近来 ，世界上已经有十九万多人由于感染新冠而死去。珍爱生命
，注重健康 。国内疫情过后，大家都非常深刻地认识到了生命的可贵和健康的重要
。

〖肆〗 、一场疫情最大的感悟就是 ，要多陪家人
，多和家人在一起。一场疫情，让我们明白 ，钱财再好，好不过生命
，名利再大，大不过健康 ，活着就是
，最大的幸福 。一场疫情，明白所有！一辈子 ，再长不过三万多天
，数着数着人到中年
。

〖伍〗、对我国新冠疫情抗疫的认识：事实证明，只有维护正常的生产秩序 ，才能为疫情防控提供充足的物资保障
，创造良好的舆论氛围和群众基础。各级应当充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，既要一手抓防控 ，保障人民群众生命安全身体健康；也要一手抓保供
，保障人民群众物资充足生活安康 。